Banyak wanita yang memakai berbagai perawatan kulit dari bahan kimia untuk mencegah penuaan dini. Segala macam obat-obatan dipakai untuk membuat wajah tampak lebih muda.
Padahal ada cara yang lebih alami untuk mencegah penuaan dini, salah satunya adalah dengan memanfaatkan khasiat buah yang banyak mengandung vitamin dan baik untuk menjaga kesehatan kulit Anda. Ketimbang memakai berbagai perawatan kulit dari bahan kimia, lebih baik gunakan bahan-bahan alami ini.
- Kiwi
Buah kiwi memiliki kandungan vitamin C yang tinggi. Satu buah kiwi bisa memenuhi kebutuhan vitamin C selama satu hari. Vitamin C bermanfaat untuk memperbaharui kolagen dalam kulit, sehingga kulit tetap terjaga kelenturannya. Selain itu, vitamin C berguna untuk membentuk antioksidan untuk mencegah partikel berbahaya merusak kulit. Kiwi juga kaya serat, sehingga membantu proses detoksifikasi tubuh. Rasanya pun sangat lezat. - Pepaya
Selain kaya serat dan vitamin C, buah pepaya juga memiliki kandungan vitamin A dan E yang tinggi. Kedua vitamin tersebut berguna untuk mengobati peradangan yang terjadi di jaringan kulit. Selain itu, kandungan karotin di dalam pepaya juga melindungi kulit dari kerusakan yang diakibatkan oleh sinar matahari.Buah pepaya segar dapat menjadi makanan penutup yang lezat juga sehat. - Alpukat
Buah Alpukat memiliki kandungan minyak omega sehingga melindungi jaringan kulit dari peradangan. Selain itu buah ini juga kaya akan vitamin B5 yang membantu regenerasi sel kulit dan menjaga kelembapan serta kehalusan kulit. Selain itu alpukat bisa dijadikan berbagai makanan yang lezat, juga masker alami wajah. Jadi Anda tak perlu membeli berbagai produk kosmetika yang mahal.
Tidak perlu mahal bukan untuk mendapatkan kulit wajah sehat dan sekaligus bisa mencegah penuaan dini sehingga Anda terlihat lebih muda.
