4 Cara Mengatasi Bibir Kering dan Pecah-pecah

Selama puasa bibir kering dan pecah-pecah merupakan masalah yang kerap dialami untuk itu Anda perlu tahu cara mengatasi bibir kering dan pecah-pecah agar selalu tampil fresh saat berpuasa. Sudah banyak cara Anda lakukan salah satunya dengan banyak minum air putih pada jam buka puasa dan sahur serta sudah menggunakan lip gloss, namun tetap saja tidak membuat kondisi bibir lebih baik. 

Untuk lebih jelasnya, berikut ini cara mengatasi bibir kering dan pecah-pecah :  

1. Timun
   Timun mengandung banyak air yang memberikan kelembaban ekstra untuk bibir Anda. Potong-potong timun, lalu taruh dibibir dengan sedikit ditekan, agar sari timunnya keluar. Bahan alami ini bisa juga membuat bibir lebih halus.  
2. Scrub Bibir
   Buat campuran dari gula dan sedikit air, lalu gosokkan pada bibir sampai terasa halus. Cara ini membuat kulit mati pada bibir yang kering dan pecah-pecah akan terangkat.  
3. Hindari Minuman yang Asam
   Minuman yang mengandung asam, seperti orange juice dapat membuat bibir teritasi dan terasa terbakar ketika bibir sedang pecah-pecah. Air putih merupakan minuman terbaik untuk mengatasi kondisi bibir yang sedang tidak prima. 
4. Hindari Makanan Asin
   Makan makanan yang asin mempengaruhi kekeringan bibir. Karena asin menyerap air dalam tubuh, yang memicu bibir dan kulit menjadi lebih kering. 
5. Jangan Terus-terusan Menjilat Bibir
   Bibir yang terasa kering memicu Anda untuk terus menjilatnya. Hal itu tidak disarankan. Menjilat bibir akan merusak pelindung pada bibir dan mengandung enzim yang semakin membuat bibir jadi kering.

Anda akan tetap tampil fresh saat berpuasa jika mengetahui cara mengatasi bibir kering dan pecah-pecah.

Tips Turunkan Berat Badan Tanpa Stres

Tips turunkan berat badan tanpa stres ini ditulis karena melihat banyaknya orang yang mengalami stres atau ketidakstabilan emosi saat menjalani diet untuk menurunkan berat badan. Banyak pelaku diet yang gagal mempertahankan berat tubuh idealnya karena tak sanggup menahan godaan makanan favorit yang kebanyakan berlemak, bergula dan berkalori tinggi.

Bagaimana cara menjalankan Happiness Diet? Ini dia tips turunkan berat badan tanpa stres yang berarti happiness diet.

1. Kurangi konsumsi makanan olahan atau makanan dalam kemasan. Selain 'miskin' nutrisi, makanan olahan juga tinggi gula atau garam yang mengakibatkan terjadinya penyusutan bagian-bagian dalam otak yang bertugas mengatur mood.
2. Bertemanlah dengan buah-buahan, sayuran dan gandum utuh. Makanan ini kaya akan vitamin, phytonutrient dan mineral --beberapa elemen penting yang membantu meningkatkan fungsi otak, berkaitan dengan rasa bahagia.
3. Konsumsilah daging dari ternak yang diberi pakan rumput. Daging jenis ini kaya akan asam lemak omega-3 yang memicu otak untuk membentuk koneksi baru.
4. Variasikan menu makanan harian Anda. Semakin variatif jenis makanan, otak akan lebih mampu memperoleh nutrisi yang dibutuhkan untuk meningkatkan mood positif.

Happiness diet akan Anda dapatkan dengan menjalankan anjuran dari tips turunkan berat badan tanpa stres diatas.